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Découvrez la Respiration Abdominale : Votre Atout Inestimable pour Combattre l’Anxiété et Améliorer Votre Bien-Être !

Définir la respiration abdominale et ses principes fondamentaux La respiration abdominale est une technique de respiration qui privilégie l’usage du diaphragme. Contrairement à la respiration[…]